免疫系统持续被激活产生过度免疫,在各种形式高血压的发生发展过程中发挥着重要作用!固有免疫系统激活、炎症,以及随后引起终末器官损害及功能障碍的适应性免疫系统应答,最终导致高血压及其相关后果,包括冠状动脉疾病、心力衰竭、卒中和慢性肾脏疾病。 不仅是高血压,很多慢性疾病都是应激和免疫反应跌宕起伏的最终结果! 中庸之道最佳,那非得要注重细节、心身养生啦! 一年之计在于春! 让我们从春天开始守护您的身心健康——
献给每一位心爱的女性 千百年来,坚韧和不自知的传统使女性根本意识不到该为自我的情感保留一个空间。音乐在演奏,但她的收音机却在另外的频率上! 研究发现死于心脏病的女性是男性的2倍之多,而大多数接受心脏检查和治疗的是男性,所以女性身心健康更应受到关注! 了解女性的心血管系统有别于男性吗? 首先女性的心脑联系与男性不同。 男性的大脑更有倾向性,这意味着大多数男性只使用大脑左半球,更倾向于线性或理性思维;而女性会自动使用两个半球,并倾向于右半球,而右半球偏重音乐、情感、预感和自我深藏;更有趣的是:心脏与右侧半球有更多的联系,所以女性的情感与心脏的联系多于男性 其次心脑联系的差异,决定女性的心脏问题与男性不同。男性心脏病发作表现为胸骨后胸痛,并放射到左肩部,而女性则可能完全没有胸痛,表现为下颌痛及吞咽困难,或者仅心电图异常的心衰,而有胸痛的女性会比男性表现更多的功能障碍,她们甚至死于“安静”的心脏病发作 女性类似焦虑、抑郁、惊慌的情感紊乱更有可能掩盖其真正的心脏问题,误以为是女性“头脑”问题而忽略真正的身体问题。 另外女性血管较男性细小,结构也不同,所以相关检查不能够真实反映问题的严重性,如血管造影正常的女性照样可能发心绞痛,而且同样的手术方式失败率术后死亡率较男性都高 最后心脏病伴发的思维与行为方式男女也是有别的,男性倾向于将愤怒与挫折向外部发泄,女性则将其深藏于内心,并最终导致并加重心脏问题。 心脏是一个自然的节律器官,它会自律自爱。我们应当用这种观点来思考心脏并照顾它,心脑的细致联系,使思维和情感会对心脏产生巨大影响,女性要保持心灵的自然、宽宏,并学会平衡交往和自由 打开心扉显露灵魂的智慧是世界上最美妙的事情 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
女人一生中平均会有400次月经,一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。所以如何愉快而健康地度过月经期,对女性而言是非常重要的一件事。 痛经与不孕的关系也十分密切,据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,并且发现许多不孕患者,痛经一旦消除,也随即受孕。而痛经与不孕的密切关系,也同时论证了古人 “种子先调经,经调孕自成”的观点。